Du er nok - Boost dit selvværd og bliv bedre til at mærke dig selv.
Et forløb for dig der…..
Er mellem 16 og 20 år
Gerne vil styrke dit selvværd og din selvtillid
Gerne vil lære dig selv bedre at kende og blive klogere på hvem du er og hvad du står for
Gerne vil blive bedre til at mærke dig selv
Gerne vil blive bedre til at følge din mavefornemmelse og sige fra…. og til
Hvad handler Boost dit selvværd om?
Boost dit selvværd er en invitation til at lære dig selv bedre at kende.
Du vil komme til at arbejde med dine udfordringer og dine drømme.
Du vil blive inspireret til at arbejde med dit mindset.
Forløbet indeholder 4 moduler som vil styrke dit selvværd og selvtillid og 2 kropsbehandlinger.
Udover de 4 gange som vi mødes i en lille gruppe med max 6 unge, vil der være 2 sessioner/kropsbehandlinger med Gitte, hvor du vil mærke og lære hvordan din krop taler til dig, og hvordan du kan bruge det i din hverdag.
Hvor mødes vi:
Vi mødes hos Body Caring Zone på Danstruplund, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg
Tilmelding eller spørgsmål sker til 4holmen@gmail.com eller mobil 30 667 667
Modulerne:
Modul 1: Status og Mindset
Modul 2: Kropssprog og Oprydning
Modul 3: Selvværd og selvtillid
Modul 4:Bliv din egen guru
